在众多食材中,牛肉以其丰富的营养和醇厚的口感备受人们喜爱,煮大块牛肉看似简单,实则大有学问,煮得好,牛肉鲜嫩多汁、香气四溢;煮不好,则可能肉质干柴、口感不佳,下面就为大家详细介绍煮大块牛肉的具体方法和关键要点。
前期准备
- 挑选牛肉:选择新鲜的牛肉至关重要,新鲜牛肉色泽鲜红,有光泽,脂肪呈白色或乳黄色,表面微干或有风干膜,不粘手,弹性好,常见适合煮制的牛肉部位有牛腩、牛腱子等,牛腩肥瘦相间,炖煮后口感软糯;牛腱子肉有筋,煮好后有嚼劲,还能形成漂亮的肉冻。
- 切块处理:将牛肉切成大小均匀的块状,一般每块边长在 3 - 5 厘米左右,这样既能保证牛肉在煮制过程中受热均匀,又方便后续食用,切肉时,要注意顺着牛肉的纹理切,避免切断纤维,影响口感。
- 浸泡血水:把切好的牛肉块放入清水中,浸泡 1 - 2 小时,期间换 2 - 3 次水,直到水变得清澈,这一步能有效去除牛肉中的血水和杂质,减少牛肉的腥味。
焯水去腥
- 冷水下锅:将浸泡好的牛肉块放入冷水中,同时加入适量的姜片、葱段和料酒,冷水下锅可以让牛肉随着水温的升高逐渐排出内部的血水和杂质,如果热水下锅,牛肉表面会迅速收紧,血水就难以排出。
- 撇浮沫:用大火将水烧开,这时牛肉表面会出现大量的浮沫,要及时用汤勺撇去,这些浮沫是牛肉中的血水、杂质和蛋白质等,不撇去会影响汤的清澈度和牛肉的口感,焯水时间一般为 3 - 5 分钟,待浮沫撇净后,将牛肉捞出,用清水冲洗干净。
煮制过程
- 调料准备:准备好八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、草果等香料,这些香料能为牛肉增添丰富的香味,还需要准备适量的生抽、老抽、冰糖、盐等调味料。
- 炖煮方法:有两种常见的炖煮方式,一种是使用普通的锅具,另一种是使用高压锅。
- 普通锅具炖煮:在锅中加入适量的食用油,油热后放入姜片、葱段和香料炒香,接着加入牛肉块翻炒均匀,让牛肉充分吸收香料的香味,然后加入适量的生抽、老抽、冰糖,继续翻炒,使牛肉上色,最后加入没过牛肉的热水,大火烧开后转小火慢炖 1.5 - 2 小时,直到牛肉熟透软烂,在炖煮过程中,要适时搅拌,防止牛肉粘锅。
- 高压锅炖煮:将炒香的牛肉和调料一起放入高压锅中,加入适量的热水,盖上锅盖,大火烧开后转小火煮 20 - 30 分钟左右,高压锅炖煮的时间较短,能快速将牛肉煮烂,但要注意控制时间,避免煮过头。
- 调味技巧:在炖煮过程中,可以根据个人口味适量调整调味料的用量,如果喜欢口味重一些,可以多放一些生抽和老抽;如果喜欢甜味,可以增加冰糖的用量,在炖煮快结束时,加入适量的盐进行调味,让牛肉更加入味。
判断熟度
判断牛肉是否煮熟有几种方法,可以用筷子插入牛肉中,如果筷子能轻松插入,且没有血水渗出,说明牛肉已经熟透,也可以观察牛肉的颜色,煮熟的牛肉颜色会变深,质地也会变得更加紧实。

后续处理
煮好的牛肉不要急于捞出,让它在汤中浸泡一段时间,这样能让牛肉更加入味,如果想要牛肉的口感更加紧实,可以将煮好的牛肉连同汤汁一起放入冰箱冷藏,待汤汁凝固后,取出切片食用。
掌握了以上这些煮大块牛肉的方法和要点,相信你也能煮出美味可口的牛肉,无论是用来做红烧牛肉、牛肉汤,还是凉拌牛肉,都能让家人和朋友赞不绝口,赶快动手试试吧!