在股票交易的世界里，内盘和外盘是两个频繁出现且极为重要的术语，对于投资者而言，了解内盘外盘指什么，不仅有助于他们更好地理解市场交易情况,还能为投资决策提供有价值的参考。
内盘，是指以买入价成交的交易数量总和，当卖方主动以等于或低于当前买一、买二、买三等价格下单卖出股票时，这些成交的数量就被计入内盘，内盘反映了市场上卖方的力量，如果内盘数值较大，意味着在当前的交易中，主动卖出股票的投资者较多，市场上的卖方力量相对较强，这可能暗示着投资者对股票的后市不太乐观，纷纷选择卖出手中的股票，从而导致股价有下行的压力，当一家公司公布了不理想的业绩报告后，投资者可能会担心股价下跌，于是纷纷以买入价主动卖出股票,此时内盘的数值就会明显增加。
外盘则是指以卖出价成交的交易数量总和，当买方主动以等于或高于当前卖一、卖二、卖三等价格下单买入股票时，这些成交的数量就被计入外盘，外盘反映了市场上买方的力量，如果外盘数值较大，说明在当前的交易中，主动买入股票的投资者较多，市场上的买方力量相对较强，这通常表示投资者对股票的后市比较看好，愿意以较高的价格买入股票，从而推动股价上涨，当某只股票传出重大利好消息时，投资者会积极买入,使得外盘数量大幅增加。
内盘和外盘的数值大小对比可以为投资者提供很多有用的信息，一般情况下，如果外盘大于内盘，说明买方力量较强，股价可能会上涨；反之，如果内盘大于外盘，则表明卖方力量较强，股价可能会下跌，需要注意的是，不能仅仅根据内盘外盘的大小来判断股价的走势，因为主力资金可能会通过对敲等手段来操纵内盘和外盘的数值,从而误导投资者。
主力资金可能会在盘中故意挂出大量的买单，吸引投资者跟风买入，同时自己在高位悄悄出货，外盘的数值可能会看起来很大，但实际上是主力在诱多，股价随后可能会下跌，投资者在分析内盘外盘时,还需要结合其他技术指标和基本面因素进行综合判断。
除了判断股价走势外，内盘外盘还可以帮助投资者了解市场的交易活跃度，如果内盘和外盘的数值都比较大，说明市场交易活跃，多空双方的分歧较大；如果内盘和外盘的数值都比较小，则说明市场交易清淡,投资者的参与热情不高。
内盘外盘是股票交易中非常重要的指标，投资者需要深入了解内盘外盘指什么，并学会正确运用它们来分析市场情况，才能在复杂多变的股票市场中做出更加明智的投资决策。