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科学揭秘,体脂率计算方法全解析

在现代追求健康与美的时代,体脂率已成为衡量身体状况的重要指标,它不仅仅关乎身材的美观,更与我们的身体健康息息相关,了解体脂率的计算方法,能让我们更精准地掌握自己的身体状况,制定出更科学的健身和饮食计划,下面就让我们一起深入探究几种常见的体脂率计算方法,皮褶厚度测量法皮褶厚度测量法是一种较为传统且相对简便的测量体……
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